Een dure inlegzool is niet automatisch de juiste: een praktijkcase uit een bikefit bij BikeMetrics
- Dimitri Hoebreckx
- 20 minuten geleden
- 5 minuten om te lezen
Tijdens een bikefit kijken we bij BikeMetrics verder dan alleen zadelhoogte, stuurpositie en de beweging van de fietser.
Ook de voeten vormen een belangrijk contactpunt met de fiets. De combinatie van voet, inlegzool, fietsschoen en schoenplaatje verdient daarom aandacht wanneer daar tijdens een bikefit aanleiding toe is.
Tijdens een recente bikefit kwamen we samen met een klant tot een interessante vaststelling.
Niet alleen bleken de fietsschoenen niet de juiste pasvorm te hebben, vooral de breedte sloot onvoldoende aan bij de voeten van de klant. Ook de bestaande inlegzolen bleken niet optimaal bij de voeten te passen. En dat waren geen goedkope standaardzooltjes.
De klant gebruikte relatief dure, vacuümgevormde inlegzolen die speciaal voor de voeten waren gemaakt.
Toch betekende “op maat gemaakt” in dit geval niet automatisch “geschikt voor deze voet in deze fietsschoen”.
Wat was er mis met de bestaande inlegzolen?
Bij onze analyse bleek dat de ondersteuning van de bestaande inlegzolen niet goed overeenkwam met de voetbooghoogte van de klant.
Dat is belangrijk.
Wanneer de ondersteuning onder de voetboog niet goed aansluit, kan dit onder andere zorgen voor een onaangenaam drukgevoel onder de voetboog. Ook kan de voet minder goed ondersteund in de schoen zitten of kan een al krappe fietsschoen nog nauwer aanvoelen. Daarom kijken we bij BikeMetrics niet alleen naar de schoenmaat of naar het merk van een inlegzool.
De vraag is:
Past deze combinatie van voet, inlegzool én fietsschoen daadwerkelijk bij deze fietser?
Eerst de voetbooghoogte bepalen
Bij deze klant hebben we daarom de voetbooghoogte opnieuw bepaald.
Dat hoeft niet noodzakelijk ingewikkeld te zijn.
We gebruiken hiervoor onder andere een voetdrukplaat, die een visuele afdruk geeft van hoe de voet belast wordt. Daardoor krijgen we aanvullende informatie over de voet en de ondersteuning die mogelijk geschikt is.
Deze methode maakt het mogelijk om op een relatief eenvoudige en toegankelijke manier een eerste selectie te maken.
Maar bij BikeMetrics stoppen we daar niet.
Waarom we de meting ook manueel controleren
Een meetsysteem is voor ons een hulpmiddel, geen vervanging voor de bikefitter.
Na de meting analyseren we daarom de voet en de benodigde ondersteuning ook manueel.
We kijken niet alleen naar de hoogte van de voetboog, maar controleren ook hoe de geselecteerde inlegzool daadwerkelijk aansluit bij de voet.
En minstens even belangrijk:
hoe zit die voet mét de inlegzool uiteindelijk in de fietsschoen?
Een zooltje kan op papier bij een bepaald voetprofiel passen, maar uiteindelijk moet de volledige combinatie kloppen:
voet → inlegzool → fietsschoen → schoenplaatje → pedaal
Dat is de reden waarom we de keuze van een inlegzool bij BikeMetrics binnen het grotere geheel van een bikefit bekijken.
Van voetboogmeting naar de juiste Currex-inlegzool
Op basis van onze metingen en manuele controle konden we bij deze klant bepalen welke ondersteuning beter aansloot bij de voetboog.
Daarvoor gebruiken we bij BikeMetrics Currex-inlegzolen.
Currex werkt met verschillende voetboogprofielen, waardoor de ondersteuning kan worden afgestemd op de individuele voet. De BikePro-lijn is specifiek ontwikkeld voor gebruik in fietsschoenen.
Maar ook hier geldt:
We kiezen niet zomaar een Currex-zooltje uit het rek.
Eerst meten we. Daarna controleren we. Vervolgens bepalen we welke ondersteuning bij de voet past en beoordelen we hoe deze combinatie in de fietsschoen zit.
Een op maat gemaakte inlegzool is niet per definitie beter
Deze case laat iets zien wat fietsers soms verrast.
De bestaande inlegzolen van deze klant waren vacuümgevormd en aanzienlijk duurder, maar bleken binnen deze fietspositie en fietsschoen niet de meest geschikte ondersteuning te bieden.
Prijs of het label “op maat gemaakt” vertelt dus niet het volledige verhaal.
Voor ons is vooral belangrijk of de ondersteuning daadwerkelijk past bij:
de voet, de voetbooghoogte, de fietsschoen en de toepassing op de fiets.
Een relatief eenvoudige oplossing kan in een specifieke situatie dus geschikter zijn dan een veel duurdere oplossing.
Wat kosten Currex-inlegzolen bij BikeMetrics?
Een bijkomend voordeel is dat deze oplossing financieel toegankelijk blijft.
Een paar Currex-inlegzolen kost bij BikeMetrics €50.
Bij BikeMetrics bieden we deze inlegzolen aan in combinatie met een bikefit. Dat doen we bewust: we willen niet zomaar een zooltje verkopen, maar eerst beoordelen welke ondersteuning bij de fietser past en hoe die ondersteuning functioneert in de fietsschoen.
Zo blijft het uitgangspunt hetzelfde als bij onze keuze van fietsschoenen:
eerst meten en analyseren, daarna pas adviseren.
Wat kunnen andere fietsers uit deze case leren?
Heb je al dure of zelfs op maat gemaakte inlegzolen? Dan betekent dit absoluut niet dat deze per definitie verkeerd zijn.
Maar het betekent ook niet automatisch dat ze optimaal zijn voor gebruik in jouw fietsschoenen.
Wanneer je tijdens het fietsen last hebt van bijvoorbeeld druk onder de voetboog, een te nauw gevoel in de fietsschoen of het gevoel dat je voet onvoldoende stabiel zit, kan het zinvol zijn om tijdens een bikefit niet alleen naar de fietspositie te kijken, maar ook naar de combinatie van voet, inlegzool en fietsschoen.
De oplossing hoeft daarbij niet noodzakelijk complex of duur te zijn.
De juiste ondersteuning is belangrijker dan de duurste ondersteuning.
Analyse door Dimitri Hoebreckx van BikeMetrics
Deze praktijkcase werd uitgevoerd door Dimitri Hoebreckx, oprichter en bikefitter van BikeMetrics.
Bij BikeMetrics begint een bikefit niet met het willekeurig aanpassen van onderdelen of adviseren van producten. We luisteren eerst naar de fietser en bekijken vervolgens met metingen, bewegingsanalyse en biomechanische principes waar verbeteringen mogelijk zijn.
Meetapparatuur helpt ons daarbij om objectieve informatie te verzamelen, maar de uiteindelijke beoordeling gebeurt niet uitsluitend door software.
Ook in deze case gebruikten we de voetdrukmeting als hulpmiddel en combineerden we die informatie met een manuele beoordeling van de voet, voetboog, inlegzool en de uiteindelijke pasvorm in de fietsschoen.
Technologie ondersteunt de analyse. De bikefitter interpreteert de resultaten.
Inlegzolen laten beoordelen tijdens een bikefit bij BikeMetrics
Heb je tijdens het fietsen last van je voeten? Voelen je fietsschoenen te nauw aan, ervaar je druk onder de voetboog of twijfel je of je huidige inlegzolen wel bij je voeten passen?
Tijdens een bikefit bij BikeMetrics kunnen we indien relevant ook je voeten, fietsschoenen en inlegzolen meenemen in de analyse.
We bepalen de voetbooghoogte, gebruiken de voetdrukplaat als hulpmiddel en controleren vervolgens manueel welke ondersteuning daadwerkelijk bij je voet én in je fietsschoen past.
Currex-inlegzolen zijn bij BikeMetrics verkrijgbaar voor €50 per paar in combinatie met een bikefit.
Opmerkingen